es cieeto o no asi medijo el pata demi gym

V

victor251

Banned
que la creatina= sirve para ganar peso y masa muscular
whey ptrotein=sirve para darle forma al musculo sera cierto o no
glutamina=sirve para marcar sera ciereto o no xd grasias por siuss consejos xd
 
juas

creatina , te da más fuerza , con lo q ganas músculo siempre y cuando lo alimentes bien .

proteina , es el alimento del músculo , ni más ni menos .

glutamina , impide que pierdas músculo .
 
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