Entreno a las 8!

[Multix]

Eso supuso reducir bastante la intensidad de los entrenos hasta el extremo de no mover más peso que el que me permitiera zafarme de él sin problema, y evidentemente sin ayuda de nadie... Esto significó un descenso de los pesos utilizados normalmente (cuando sí tenía a alguien que me asistiera).

esa es mi envidia cuando la gente postea sus pesos máximos!!!

en el mio a esas horas solo hay los de la tercera edad que se despiertan pronto y no tienen nada que hacer y como se me ocurra probar un press con 100 kilos y me venga el peso encima.... craaacckkkk... y muueeettoooo... __meparto_ __meparto_

porque si tengo que esperar que alguien me salve voy listo..

asi que ligerito en banca, sentadillas, etc, etc

 

[--FENIX--]

a tomar por culo las 8 de la mañana ostias!!!!! hoy he ido y...habia un prepiscina q levantaba mas q yo el mu cabron!!! y yo diciendo...pero si eso lo levantaba bien el otro dia!!!! aaaaaahhhhhhhhhh!!!!

 

[Multix]

a tomar por culo las 8 de la mañana ostias!!!!! hoy he ido y...habia un prepiscina q levantaba mas q yo el mu cabron!!! y yo diciendo...pero si eso lo levantaba bien el otro dia!!!! aaaaaahhhhhhhhhh!!!!

juas juas.....

hasta que te acostumbres lo vas a pasar puta. es jodido meterte debajo de la jaula de sentadillas bostezando como un leon...

 

[kidpeligros]

como se nota que no leeis mi diario mamones,yo entreno a las 5.30 de la mañana a las 6 y algo desyuno y a las 7 entro a currar.al hay queda eso jijiji

 

[Multix]

como se nota que no leeis mi diario mamones,yo entreno a las 5.30 de la mañana a las 6 y algo desyuno y a las 7 entro a currar.al hay queda eso jijiji

mi idolo!!!! je, je...

¿desayunas despues de entrenar? ¿no te preocupa que tu cuerpo entre en estado catabólico despues de tantas horas sin comer nada?

 

[kidpeligros]

jajaj tio eres un crack,pues la verdad cuando me acuesto me meto un batido de protes bien cargadito y como solo duermo 6 horas no creo que a mi cuerpo le de tiempo de catabolizar mucho,jiji,aun asi como suelo entrenar con minimo descanso entre serie y seria casi que me ayuda a quemar grasa y todo

 

[--FENIX--]

IM---Precionante!

 

[Multix]

joder macho, yo que creo que este verano voy a tener que empezar a currarme unos heladitos de cerdo o algo porque no hay manera de entrenar.... FRIGO TOSINO!!!

como para encima plantearme perder peso.....

 

[--FENIX--]

joder macho, yo que creo que este verano voy a tener que empezar a currarme unos heladitos de cerdo o algo porque no hay manera de entrenar.... FRIGO TOSINO!!!

como para encima plantearme perder peso.....

__meparto_ __meparto_ __meparto_