Entrenamiento y biorritmo...

nucklear

New member
Hola foreros, tengo una duda , cre que no se ha tocado el tema, que psa con el biorritmo del que tanto se habla, a alguien le funciona esta teoria?, alguna vez sintieron esa debilidad o desgano de entrenar y al hacerse un test de biorritmo se dieron con la sorpresa de que estaban en su fase fisica en el mas bajo nivel, que habra de cierto. Particularmente a mi creo que me pasa o me resulta aunque no se si es psicologia mia o que, por lo menos se que cuando estoy en mi mas alta fase fisica tengo que ir y literalmenmte destrozarme _prohibir_ el cuerpo en el gimnasio. Les ha pasado???
Salute
 
Algo habrá, porque yo cuando me tomo un día descanso que no tenía previsto al día siguiente me como el gimnasio. No sé que comentaban por el foro alguna vez del sobreentrenamiento y el sistema nervioso
 
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