Entrenamiento/descanso

hola... si lo que quieres es perder los kilitos que tienes de mas esta bien entrenar los 5 dias ala semana no hay ningun problema incluso puede agregar 15 a 20 min de cardio 2 o 3 veces por semana .... y lo de la carnitina a mi me parece bien te va ayudar a quemar la grasa...
saludos y exito¡¡¡¡
 
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