spyfit
Member
Hola compañeros. Resulta que estoy notando que mi postura ya no es de espalda recta. Noto que mis hombros y pecho tiran hacia adelante. Soy una persona alta y siempre he tenido espalda y hombros rectos.
Me parece tengo que fortalecer la zona antagonista al pecho que creo que con press de banca invertido se puede hacer.
Que opináis? Algún consejo?
Gracias.
Me parece tengo que fortalecer la zona antagonista al pecho que creo que con press de banca invertido se puede hacer.
Que opináis? Algún consejo?
Gracias.