en verano... volumen o definicion????

[chuachenager]

hOLA GENTE,

Una preguntailla para debatir ya que se acerca el buen tiempo, nos empezamos a quitar ropa y a llevar prendas de manga corta ................... como preferis estar en verano, no os importa el seguir en periodo de volumen y que se nos vea grandes o en cambio os preparais para hacer periodo de definicion???_cintura_

(pregunta dejando a un lado a los que llamais "preplayas".... esto es para nosotros los que ya llevamos tiempo peleandonos con los hierros

 

[Indurain1987]

En verano es difiícil estar en volumen con el calor que hace...pero bueno, hay quien sigue en volumen, depende de cada uno y de lo que quiera...yo supongo que este verano limpiaré un poco aunque no llevo mucho, pero es que sé que me va a ser imposible coger peso...Un saludo!

 

[jfmuscle]

el primer año es normal seguir un poco en volumen aunq yo defini¡¡¡¡¡
pero los otros años ya definir¡¡¡¡tambien depende si haces el volumen a tope te tapas o sin embargo vas subiendo poco a poco mas limpio depende si suves volumen tapandote define se ve un cuerpo mas grande y bello definido yo creo q en verano no importa mucho lo q peses si no la calidad muscular cortes y demas¡¡¡¡¡¡¡¡

 

[CibernoX]

Yo definiria siempre.
Vale que podrias eestar todo un año a volumen y ganarias mas masa muscular, pero para que tanta prisa??

Yo al menos no tengo nada que me olbigue a ir deprisa.

Para mi vale mas un progreso mas lento que a cambio t permita mantener la grasa un poco a ralla, y cierta agilidad.

Yo ahora cuando juego al futbol, no me mete cuerpo ni dios, pero se me llevan por velocidad.

En verano definicion.Extricta o no extricta, segun cada cual, pero yo siempre definiria.

Saludos

 

[TITOOO]

de acuerdo con cibernox

 

[$KRONOS$]

Yo ahora mismo tengo la sensacion de que estoy subiendo que da gusto y bastante limpiamente. Ademas me estoy dando cuenta de que mi objetivo no es ser un David pero aun asi en verano aprovechare para bajar las calorias diarias y teniendo en cuenta el calor, la mayor actividad y demas estoy seguro de que me pondre fino.
Asi que yo si quieres definir aprovecha ahora y si no estas pasado pues simplemente mantente en la linea. Yo ahora mismo estoy mas que nada estudiando como evoluciona mi cuerpo con pequeños cambios para ver si es posible subir limpio o conseguir en periodos cortos alternativos subir y perder grasa.

 

[The_Wall]

Definición.

 

[vifop]

yo este año probare a definir. por ser el primer año q lo ago no sere superestricto pero intentare tomarmelo un poco en serio. ya veremos como sale.