chorlotoro
New member
Hola a todos!!
llevo un mes fuerte en el gym, despues de hacer la goma durante un año (he sido padre y lo tuve q abandonar todo....)
despues de 4 o 5 meses dandole fuerte a la montain bike y el footing, y haber rebajado 7 kilitos , me he animado a volver al gym....
32 tacos, mido 1,84 y 86 kg
estuve en su dia, un año y me puse fibroso, pero ahora me apetece coger un poquito de volumen, ademas de estar sano, fuerte y con resistencia a la hora de correr y coger la bici con los picaos de mis colegas...
pues me he comprado 1,2 kg de proteinas ISO EXTREME PROTEIN 99% proteina, pero me costaron 35 euros
la verdad es q no abuso mucho de esto... una dosis despues de entrenar, y depende del día, otra despues de correr por la tarde o de coger la bici (50km)...
ya me lo estoy notando, despues d un mes.... algo de tono muscular
he estado mirando otras, algo mas economicas....
esta sale a 70 euros los 4 kg AMIX PREDATOR PROTEIN
QUE OPINAIS??
segun he leido en el post especifico de estas proteinas no son puras del todo, sino q tb llevan carbohidratos, lo cual no es malo...pero si echa para atras a mucha gente....pero estan super bien de precio!!!
saludos y gracias de antemano!!!
llevo un mes fuerte en el gym, despues de hacer la goma durante un año (he sido padre y lo tuve q abandonar todo....)
despues de 4 o 5 meses dandole fuerte a la montain bike y el footing, y haber rebajado 7 kilitos , me he animado a volver al gym....
32 tacos, mido 1,84 y 86 kg
estuve en su dia, un año y me puse fibroso, pero ahora me apetece coger un poquito de volumen, ademas de estar sano, fuerte y con resistencia a la hora de correr y coger la bici con los picaos de mis colegas...
pues me he comprado 1,2 kg de proteinas ISO EXTREME PROTEIN 99% proteina, pero me costaron 35 euros
la verdad es q no abuso mucho de esto... una dosis despues de entrenar, y depende del día, otra despues de correr por la tarde o de coger la bici (50km)...
ya me lo estoy notando, despues d un mes.... algo de tono muscular
he estado mirando otras, algo mas economicas....
esta sale a 70 euros los 4 kg AMIX PREDATOR PROTEIN
QUE OPINAIS??
segun he leido en el post especifico de estas proteinas no son puras del todo, sino q tb llevan carbohidratos, lo cual no es malo...pero si echa para atras a mucha gente....pero estan super bien de precio!!!
saludos y gracias de antemano!!!
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