Empezando con la "Dieta anabólica"
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ChEMiFuMi
Anabolic Sir
¿Cuándo sería? A ver si coincide que estoy en Madrid y nos pegamos un homenaje ¡copón!
ChEMiFuMi
Anabolic Sir
Habrá que ir viéndolo, a ver si tienes suerte y yo estoy por aquí esas fechas, y hacemos una reunión anabólica como se merece
papapikito
Anabolicos Ahead!
Jajaa q jodios tos de la peninzula y el unico canario q avia asiendo la dieta ya la dejo
ChEMiFuMi
Anabolic Sir
Jajaa q jodios tos de la peninzula y el unico canario q avia asiendo la dieta ya la dejo
Busca un vuelo barato y vente tú también hombre xD
fgallagher
Strokiano
Jajaa q jodios tos de la peninzula y el unico canario q avia asiendo la dieta ya la dejo
Dejaste la dieta? Porque? no me entere.
chemi y lula que cabrones son hahaha.
papapikito
Anabolicos Ahead!
no yo no e dixo el otro canario q taba akia siendo la dieta q eramos 2 y ahora el la dejo
daedin
con schrödinger y su gato
Este sábado hará 2 meses.
Lulavinyl
Anabolic Trolls Hunter
papapikito
Anabolicos Ahead!
mas o menos lo mismo q ellos
Richter Belmont
New member
Joder tio,me has ayudado muchisimo! !!!Gracias!!!
1 mes y una semana,mi objetivo es usarla tanto en volumen como en definicion.
Si puedo estar unos 8 o 9 meses y volver para el siguiente volumen pues de lujo,pero ya se verá.
A quien le interese,un barrote (1 kilo)salchichon auchan (alcampo) por 3.25e.
Sus valores son los siguientes:
Valores por 100GR
Kcal 436
Proteina 14
Grasa 40
hidratos 5
A mi me viene de lujo y ya de paso cambio de tanto chorizo de hacendado que ademas ahorro un buen pico.
saludos
peko
New member
jejej yo tengo que ir buscando alimentos baratos para esta dieta, de a poco me voy armando los que quedan porahora son: huevos-queso muzzarela-manteca, (la muzzarela mezclo con la pechuga ya que me compre 2 kilos cuando vacie veo que corte graso me compro) y aceite de girasol para las ensaladas (tengo frutos secos pero no me van mucho)
daedin
con schrödinger y su gato
Sinceramente, en ningún momento he tenido ansiedad. De hecho incluso la primera carga fue muy decepcionante, en el sentido que no fue algo espectacular y incluso me atrevería a decir que no me apetecía. Ahora es distinto, empiezo a estar hasta los huevos del queso (y mira que siempre me ha encantado) y de no poder tomar cereales en el desayuno.
Marcos22
New member
Jajaa q jodios tos de la peninzula y el unico canario q avia asiendo la dieta ya la dejo
jajaj bueno bueno dejé la dieta pero no el foro y ni mucho menos este post! que aún me considero un anabólico mas
papapikito
Anabolicos Ahead!
De nada
Pues tienes chorizo fuet argal,salchichas del mercadona hacendado,pavo y pollo,queso,vienas,cn jamon (son las q mas grasas tienen),aceitunas,todo tipo de pechuga,panga(mu economica) xD,muslos de pollo congelados (tb economico) y los guisas y ya esta,queso gouda(casi cualkiera te sirve pero este es mas economico) yo compro los trozos q vienen y voy cortando.. me sabe mas q las lonchas xD,pipas de calabaza del Eroski el pakete es lila con solo 1 gr de carbos,17 gr de fibra y son sin sal,come muxa lechuga,espinaca,escarola,bacon de oscar mayer suave 1 euro los 110gr cuando ta de oferta y el de 200gr normal tb vale 1 euro y pico si no me ekivoko en el mercadona, mas o menos esas cosas son todas baratillas y tienes variedad luego ya ay mas variedad pero es mas caro xD
ChEMiFuMi
Anabolic Sir
Mantequilla sin sal Hacendado, mayonesa suave Hacendado, panceta La Selva, paleta curada Marpa, Cabecero de lomo Hacendado, longaniza/salchicha de cerdo, escalopines de lomo, almendra frita marcona, nuez mondada, queso havarti Hacendado, queso de cabra Entrepinares, queso ensaladas Viking, atún en aceite de oliva Hacendado, claras de huevo Guillén... Mercadona es tu amigo.