Elite gourmet

[josem16]

Qtal amigos. Tengo pensado pillarme un bote de Elite gourmet (whey y casein ) por ser de ambas concentraciones me sugieren que se puede tomar a cualquier hora del dia. _beber_

Al parecer es un concentrado de 80% whey y 20% casina y otros( no estoy seguro solo lo e escuchado) . Entonces aun tengo duda de en que momentos tomarlo ...
Si en la mañana ,pre o post , antes de acostarme, etc ?
Quisiera que me dieran sus opiniones o recomendaciones a la hora de tomarla *En que momento y porque ?? Ya que me tiene confuzo el hecho de que es una liga de ambas propiedades whey y casein ..

 

[sgtoconor]

Antes que nada si nos dices a que hora entrenas te podremos orientar mejor.
Un saludo

 

[Raven7]

Yo estoy pensando en comprarlo,tiene un buen organigrama por no decir la calidad-precio del que dispone, y los sabores segun he leido parecen bastante logrados.

 

[Bravilor]

Yo por poco más de dinero prefiero la elite Whey que es suero y suero!!! Los mix de whey al final ni sabes que estas tomando ni has pagado

 

[JEFFERSON 9MM x]

Tomatela cuando tu cuerpo la necesite.. Cuando es eso ? Pues preguntaselo:

A que hora entrenas ?

Cuanta prote tomas diariamente con tus alimentos?

Como es tu cena y tu desayuno ?

Estas en defi o volumen ?

Y mil preguntas mas.

 

[Nitro Pump]

Tomatela cuando tu cuerpo la necesite.. Cuando es eso ? Pues preguntaselo:

A que hora entrenas ?

Cuanta prote tomas diariamente con tus alimentos?

Como es tu cena y tu desayuno ?

Estas en defi o volumen ?

Y mil preguntas mas.

+1 totalmente de acuerdo, pero en mi opinion el mejor momento para meterlo seria al terminar de entrenar.