diegosuazo
New member
Hola a todos, me ausentare del gym por un tiempo, por razones personales, aprovechare en ese tiempo de ahorrar dinero, para cuando vuelva (en diciembre) ir con todo, quiero masa muscular sobre todo y aumentar fuerza.
Tengo 17 años, peso 70 kg, mido 1.77 aprox., tengo un indice de grasa cerca de 10.
Habia estado consumiendo proteina myofusion de gaspari nutrition, note que me fue super bien con esa proteina, me gusto y pienso comprar la misma cuando vuelva, aumente masa y peso. Aparte su sabor es excelente.
Tambien estaba consumiendo superpump 250 como pre-entreno (con este no note mucha diferencia, talvez fue porque eh probado con un tarro y despues no compre mas)
bueno eh estado mirando suplementos y tambien leyendo algunos post y les dejo los suplementos que eh pensado en comprar.
Anabolic halo - muscletech (post-entreno)
myo fusion - gaspari nutrition (proteina)
vitrix - nutrex (estimulador testosterona)
size on - gaspari nutrition (creatina)
nitrix - bsn
monohidratode creatina - universal nutrition
epozine o2 - bsn
bueno esos son los suplementos que eh visto hasta ahora, los que mas me han interesado, obvio que no me los compraria todos, por ej. El size on y el creatin powder de universal, estoy entre uno de los dos (el de universal es mucho mas barato) pero eh escuchado buenos comentarios de size on.
Creen que hace falta algunos aminoacidos, bcaa o glutamina?
Quiero seleccionar los mejores.
Bueno o si ustedes tienen otros suplementos en mente que me sirvan, me serviria mucho su ayuda.
Tambien estaba pensando en algun ganador de peso tambien, como mass tech o true mass, etc. Que opinan?
Muchas gracias a los que leen mi mensaje y opinan. Saludos.
Tengo 17 años, peso 70 kg, mido 1.77 aprox., tengo un indice de grasa cerca de 10.
Habia estado consumiendo proteina myofusion de gaspari nutrition, note que me fue super bien con esa proteina, me gusto y pienso comprar la misma cuando vuelva, aumente masa y peso. Aparte su sabor es excelente.
Tambien estaba consumiendo superpump 250 como pre-entreno (con este no note mucha diferencia, talvez fue porque eh probado con un tarro y despues no compre mas)
bueno eh estado mirando suplementos y tambien leyendo algunos post y les dejo los suplementos que eh pensado en comprar.
Anabolic halo - muscletech (post-entreno)
myo fusion - gaspari nutrition (proteina)
vitrix - nutrex (estimulador testosterona)
size on - gaspari nutrition (creatina)
nitrix - bsn
monohidratode creatina - universal nutrition
epozine o2 - bsn
bueno esos son los suplementos que eh visto hasta ahora, los que mas me han interesado, obvio que no me los compraria todos, por ej. El size on y el creatin powder de universal, estoy entre uno de los dos (el de universal es mucho mas barato) pero eh escuchado buenos comentarios de size on.
Creen que hace falta algunos aminoacidos, bcaa o glutamina?
Quiero seleccionar los mejores.
Bueno o si ustedes tienen otros suplementos en mente que me sirvan, me serviria mucho su ayuda.
Tambien estaba pensando en algun ganador de peso tambien, como mass tech o true mass, etc. Que opinan?
Muchas gracias a los que leen mi mensaje y opinan. Saludos.
