EL Multivitaminico

[lopo1]

Pues eso, el multivitaminico cuando seria recomendable tomarlo? yo lo tomo con el desayuno, pero visto que, por ejemplo, el animal pack se toma en la comida que precede al entreno, pues se me ha ocurrido que se podría tomar de esta misma manera un mutivitaminico cualquiera. El que yo tomo... no recuerdo como se llama pero es de los potentes, si lo tomase de la misma forma que el Animal, creeis que podria aprovechar mejor todos los beneficios?

 

[Masaru]

El Animal Pak se recomienda tomar 1 pack con el desayuno o con cualquier otra comida: Dosage: Take a single pack with breakfast, or with any other meal (...);lo ideal sería seguir la recomendación del fabricante en cuanto a dosificación, en el caso del A-Pak es cierto que en el foro suelen tomarlo mayormente luego de la comida que precede al entreno (esta era la recomendación anterior del A-Pak: Recommended Use: Advance Bodybuilders, Powerlifters and Athletes, take one packet thirty minutes after the meal prior to your workout)
En el caso del multi que tomas, sería mejor tomarlo tal y como lo recomienda el fabricante.

 

[Slash]

yo prefiero multivitaminicos que sean de al menos dos dosis diarias, suelo tomar una en el desayuno y otra en la comida