El mejor quemador abdominal

_comorr_ jandrito haz lo que mas te parezca!!! __meparto_ el mago berlin... nose si sera magico el producto pero me ha ayudado...
 
Sasha dijo:
_comorr_ jandrito haz lo que mas te parezca!!! __meparto_ el mago berlin... nose si sera magico el producto pero me ha ayudado...
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Si te dan capsulitas con agua del rio y te dicen que es ese producto LIPOMERLIN tambien te crees que te ayudo __meparto__lengua_
 
Cubano de acero dijo:
Si te dan capsulitas con agua del rio y te dicen que es ese producto LIPOMERLIN tambien te crees que te ayudo __meparto__lengua_
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haz de decirlo por experiencia propia...__meparto_ yo ya te dig que cada cuerpo es un mundo!!! es cuestion de provar si te funciona de pinga... sino es que eres inmune al producto... aparte que no le recomende cualquier vaina de television!!
 
Cubano de acero dijo:
Si te dan capsulitas con agua del rio y te dicen que es ese producto LIPOMERLIN tambien te crees que te ayudo __meparto__lengua_
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Basta con verlo a Cubano para saber que es asi como lo dice,se nota que es un hombre con experiencia en la actividad y sus comentarios son muy puntuales y buenos.Aprovechemoslo en el foro!__wave__
 
MariaGabriela dijo:
Basta con verlo a Cubano para saber que es asi como lo dice,se nota que es un hombre con experiencia en la actividad y sus comentarios son muy puntuales y buenos.Aprovechemoslo en el foro!__wave__
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_mmmmmm_: las apariencias engañan!!! __meparto_ bueno que te puedo decir...
 
Ripley dijo:
Dejate de termogénicos. Vete 2 ó 3 días a la semana a correr nada más levantarte tomando un café sólo (desayuna después) , cuida un poco la dieta y si eres constante verás resultados.
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vamos a pensarnos bien antes de dar consejos, que alguno inexeperto lo puede leer, creérselo y seguirlo
Hacer cualquier tipo de ejercicio, en ayunas, es un atentado contra la salud, y de los gordos
 
_mmmmmm_: yo hago cardio 45 min en ayuna... vivita y coleando sin dolor...:D ya ahora los que no pueden ni modo!!!
 
hombre a parte tambien estoy corriendo 20 min lunes y jueves despues del entrenamiento tomandome una manzana antes de correr y proteinas de suero despues.
 
manolain dijo:
vamos a pensarnos bien antes de dar consejos, que alguno inexeperto lo puede leer, creérselo y seguirlo
Hacer cualquier tipo de ejercicio, en ayunas, es un atentado contra la salud, y de los gordos
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Un entrenamiento de pesas no lo aconsejaria en ayunas, sin embargo el cardio en ayunas si lo he hecho y recomiendo siempre que no sea de alta intensidad y no mucho mas tiempo de 45 minutos y tomandose un buen desayuno despues..Ah y yo soy de los que tienen panico a perder músculo con el cardio , pero me ha ido bien.
 
Cantabron dijo:
yo la verdad es que el cardio en ayunas, me parece una de las mejores maneras de perder grasa, pero......, cuando estamos con un dieta estricta de definiciòn, con un deficit calòrico importante, hay que tener en cuenta que el riesgo de "pajara" està ahi, asique hay que ser prudente como dice backday, con la duraciòn y la intensidad de esa actividad fìsica, y de todas formas, yo si lo hago, siempre prefiero salir con un cafè solo, una capsulita de te verde, y muy importante un poco de glutamina, para minimizar al màximo la perdida de masa muscular.

un saludo!!!
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cantabron por curiosidad tu ahora mismo que estas definiendo??
 
Ripley dijo:
Dejate de termogénicos. Vete 2 ó 3 días a la semana a correr nada más levantarte tomando un café sólo (desayuna después) , cuida un poco la dieta y si eres constante verás resultados.
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MUY BIEN, EXELENTE CONSEJO, DE LO MEJOR QUE HE LEIDO..............FELICITACIONES !!!!!
 
Lo mejor es consumir pocos hidratos y much aproteina , y solo grasas buenas...defines a muerte.... ten en cuenta que en un termogenico puede ayudarte pero solo en un 10 % como mucho.... osea te queda un 90% een dieta
 
el cardio en ayunas esta muy bien... pero según estudios se el cuerpo quema más calorias entre las 5 y las 7 de la tarde...

Ahora voluntad de hierro para hacer el cardion al levantarte.. que no veas como jode.
 
Cantabron dijo:
yo la verdad es que el cardio en ayunas, me parece una de las mejores maneras de perder grasa, pero......, cuando estamos con un dieta estricta de definiciòn, con un deficit calòrico importante, hay que tener en cuenta que el riesgo de "pajara" està ahi, asique hay que ser prudente como dice backday, con la duraciòn y la intensidad de esa actividad fìsica, y de todas formas, yo si lo hago, siempre prefiero salir con un cafè solo, una capsulita de te verde, y muy importante un poco de glutamina, para minimizar al màximo la perdida de masa muscular.

un saludo!!!
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Mira que en poco tiempo entrare en fase de definicion por primera ves en mis 22 años jaja!! Decirme bien como utilizar la Glutamina (pre o post entreno), dado comentas minimiza la perdida de masa muscular. Al definir debo usar unicamente glutamina y proteina, que de malo habria en usar un termogenico, en algo debe de ayudar no?
 
jandrito dijo:
Hola para vosotros en relacion calidad precio cual seria el mejor quemador de grasa en abdomen???

Me gustaría saber vuestra opinion.

Gracias
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Abdominal Cut de Revolution; se consentra principalmente en abdomen,cintura,muslos, es un termogenico, se dice qe es bueno
 
thailer-durden dijo:
deberias saber q no existen nigun quemador especifico para bdomen .... como mucho cremas q se aplican en el cuerpo pero q la grasa se pierde en general no en zonas especificas
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hay uno que se llama VIRIDEX . TX del a gaspari que segun el slogan quema la grasa abdominal pero es un pro testo ...
 
Para quemar grasas....a sudar como un cabron! xD jajaja De nada sirve los llamados "quemagrasas" o los suplementos en general sin una buena alimentacion, rutina y descanso.
En concreto para quemar grasa no le veo sentido mucho esos productos, ya que si almacenas grasas es porque no cuidas bien la alimentacion, o no haces el suficiente cardio y por lo tanto en el hipotético caso de que te lo tomaras y te quitaras esa grasa..luego volverías a las andadas.

Saludos;)
 
yo apuesto por el mejor se yama cardio despues de entenar 30 minutitos unas buenas proteinas despues y si eres constante en poco tiempo veras unos buenos resultados
 
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