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Hombro de mier... ¬¬
Te recomiendo que comas mucha avena, 3 veces al día como mínimo y OJO muélela en la batidora, así no cae pesada y no hincha. Te ayudara a tener una mejor digestión y chao estomago hinchado y esa sensación de tener el estómago podrido.
Me pasaba lo mismo, tenía miedo de comer cualquier cosa, ya sea porque me hinchaba y andaba mal, anteriormente ni siquiera desayunaba por miedo de irme hinchado a la escuela. Esto me ha ayudado..
Saludos
Me pasaba lo mismo, tenía miedo de comer cualquier cosa, ya sea porque me hinchaba y andaba mal, anteriormente ni siquiera desayunaba por miedo de irme hinchado a la escuela. Esto me ha ayudado..
Saludos