El diario de Slayer_fan

[independence1]

A mi no me gustan las rutinas de fuerza/Hipertrofia, aunque nunca las he probado.

Pero para mi gusto es mejor una rutina de fuerza y luego una de hipertrofia.

Yo estoy haciendo una y es de lo mejorcito!
Por cierto slayer se nota la memoria muscular también no? Habrás crecido mucho más rápido que la 1º vez.
Un saludo!.

 

[slayer_fan]

Yo estoy haciendo una y es de lo mejorcito!
Por cierto slayer se nota la memoria muscular también no? Habrás crecido mucho más rápido que la 1º vez.
Un saludo!.

Por supuesto, bendita memoria muscular

 

[allexo45]

Yo estoy haciendo una y es de lo mejorcito!
Por cierto slayer se nota la memoria muscular también no? Habrás crecido mucho más rápido que la 1º vez.
Un saludo!.

Pero haciendo una rutina de fuerza, minetras comas bien, ganar algo de volumen.

 

[H3LL_B0y]

Gracias hell boy, soy de obregon sonora y tu de que parte de sinaloa?

soy de culiacan, orale estas aqui en corto jajaj bueno ni tanto pero pues si esta cerca.
salu2 slayer por aqui andare __genial__

 

[allexo45]

Viva Baja California

 

[GEOS SILVER WOLF]

nel ni maiz

VIVA MEXICO CABRO..... o no??

 

[slayer_fan]

Viva Baja California

Eres de baja california? de que parte?

 

[allexo45]

Mexicali

 

[GEOS SILVER WOLF]

_loco_ ESTADO DE MEXICO _paz_

 

[slayer_fan]

Mexicali

Yo estube ahi el año pasado, que puto caloron!!! jaja

 

[allexo45]

Yo estube ahi el año pasado, que puto caloron!!! jaja

La verdad que si, no se puede ni entrenar :S

 

[moron177]

Bienvenido a diarios Slayer.Estare atento a tu diario!!

saludos

 

[slayer_fan]

Viernes 13 de febrero del 2009

He realizado una rutina fullbody, de 3 series por musculo, peso moderado, sigo preparando mi nueva rutina que iniciare el lunes, sera de 3 dias a la semana

 

[Tauren]

Hombre Slayer jeje bienvenido, intentare estar atento en la medida de lo posible y leerte brother un abrazo.

 

[slayer_fan]

Hombre Slayer jeje bienvenido, intentare estar atento en la medida de lo posible y leerte brother un abrazo.

Gracias mentzerito, te envio un saludo

 

[allexo45]

postea la rutina que empezaras

 

[Aries2]

Que pedo brazotes
estare atento a tu diario
deberias de meter unas fotos y mas datos!

listo para las vacaciones? ya marcando ese ab?
xD

saludos!

 

[punissher]

Ei compi estado una semana K.O por estar enfermo y no savia que abias abierto un diario Bienvenido, me ire pasando aver cmo lo llevas.

 

[mamons]

Bienvenido a diarios, slayer. Me suscribo.
Un saludo

 

[Randy Gabriel]

Saludos slayer pues estare atendtoa tus entrenos y dietas

Saludetes !