pues decir que el año pasado entrenaba en Badajoz y este me translade a Oporto, y a pesar de que el primer dia entrene como si fuese un novato, sali vomitando del gimnasio, del mareo que tenia. No se, para mi la unica explicacion es o bien, el cambio de clima, en Oporto hay mucha humedad, o que no estoy acostumbrado a entrenar por la mañana. Nose que puede ser?
El cambio de ciudad me ha bajado el rendimiento
- Iniciador del tema grinch
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Swordstalker
New member
Talvez tenga que ver la altitud del lugar.
PROGRESIVO
New member
Hombre, Oporto no es que sea como La Paz.
Está a unos 70 m. de altitud, poco tiene que ver con la falta de oxígeno.
nohayusername
Miembro erecto.
Se te han juntado una serie de cosas a la vez y ya esta. Seguro q poco a poco te vas haciendo a todo ello y no hay problema.
MaReK2
Máquina de matar
Lo decía por si eres de las personas que no les va bien hacer las cosas por la mañana. A mí me cuesta mogollón madrugar, lo he llevado siempre fatal.
Prueba durante un tiempo, supongo que será cuestión de costumbre.
Saludos
bueno, suelo levantarme a las 10 por lo que madrugar como que tampoco, pero si me cuesta hacer cosas por la mañana tambien. no es un problema de altitud, si acaso de humedad
MaReK2
Máquina de matar
La humedad no suele ser problema en el deporte, además los gimnasios son recintos cerrados.
Si te cuesta hacer cosas por la mañana, al principio te costará, ten en cuenta que los entrenamientos suelen exigir el máximo de cada persona (por ejemplo cuando llegamos al fallo o nos quedamos cerca), y si no estás habituado a ello, el cuerpo reacciona así. De todas formas no te preocupes, es algo temporal.
Saludos