Hola
Primero decir que el foro es muy completo y lo llevo leyendo meses
El caso es que vi a mi primo hacer dominadas y se hizo unas 22
Luego, probé yo e hice 2 y casi me da algo por conseguir la tercera
Tengo 16 años, él me saca 8 años. No me propongo estar a su altura en un año. Pero, me ayudaría si me podrían aconsejar ejercicios algo más sencillos que fortalezcan los músculos que intervienen en las dominadas. Porque empezar ya con dominadas directamente creo que es ser muy directo
También me sentiría muy agradecido con cualquier consejo ya que ustedes son los expertos acá
Saludos
Primero decir que el foro es muy completo y lo llevo leyendo meses
El caso es que vi a mi primo hacer dominadas y se hizo unas 22
Luego, probé yo e hice 2 y casi me da algo por conseguir la tercera
Tengo 16 años, él me saca 8 años. No me propongo estar a su altura en un año. Pero, me ayudaría si me podrían aconsejar ejercicios algo más sencillos que fortalezcan los músculos que intervienen en las dominadas. Porque empezar ya con dominadas directamente creo que es ser muy directo
También me sentiría muy agradecido con cualquier consejo ya que ustedes son los expertos acá
Saludos
