ah muchas gracias, y cuanto me recomiendan para empezar, osea cuanto tiempo. no sufro obsidad, tng un par d kilos de mas, osea teng 15 años mido 1 74 mas o mnos y ando alrededor de 75 kilos, ya stuve en el gimnsasio, y m ayudo mucho para formar los musculos pro no para sacarm la panza jaja. ahora lo dje y sigo en mi casa, q tngo una maquina d caminar una cosa para hacer admonils, y como se puede llamar,las maquina para hacr fierros con un monton de pavadas, osea muti, paara justar peso y toda la bola. graciaas d todosmodos
