Buenas!! tenía una duda y la quiero exponer para ver si alguien me la puede aclarar.
Llevo años de gimnasio, pero nunca he tomado un suplemento de ningún tipo.
Esos famosos quemadores tienen efectos secundarios? Estoy buscando algo para tener el abdomen más definido.
Voy al gim 4 veces a la semana, hago dieta alta en proteinas y en carbohidratos por que no me gusta estar como un palillo y fibrado, me gusta tener buen volumen y en la medida de lo posible fibrado tb.
Cada finde salgo en bici.
Me hago unas cuantas series de abdominales cada día.
Realmente si aguanto el aire y marco abdominales, las marco bastante, sobretodo las de arriba, no tanto las de abajo, pero cuando tengo el vientre relajado, está algo "inchado" rollo papa noel, por que puede ser??
tengo un quemagrasas en casa, siken form, pero no estoy seguro de si es un quemagrasas, eso me dijo mi novia, pero no estoy muy convencido, alguien sabe lo que es y si me puede valer? es que viene una mujer en la caja .... XDDD
Llevo años de gimnasio, pero nunca he tomado un suplemento de ningún tipo.
Esos famosos quemadores tienen efectos secundarios? Estoy buscando algo para tener el abdomen más definido.
Voy al gim 4 veces a la semana, hago dieta alta en proteinas y en carbohidratos por que no me gusta estar como un palillo y fibrado, me gusta tener buen volumen y en la medida de lo posible fibrado tb.
Cada finde salgo en bici.
Me hago unas cuantas series de abdominales cada día.
Realmente si aguanto el aire y marco abdominales, las marco bastante, sobretodo las de arriba, no tanto las de abajo, pero cuando tengo el vientre relajado, está algo "inchado" rollo papa noel, por que puede ser??
tengo un quemagrasas en casa, siken form, pero no estoy seguro de si es un quemagrasas, eso me dijo mi novia, pero no estoy muy convencido, alguien sabe lo que es y si me puede valer? es que viene una mujer en la caja .... XDDD