Edad para la creatina?

si lo tomas correctamente no es dañina, y la edad es irrelevante, a los 15 esta bien, lee mas sobre la creatina, no creas que esta hecha para volumen...

saludos
 
Yo la estoy tomando tengo 15 ya cumplo los 16 y estoy en fase de definición, elegi la formula cee (cell mass de bsn sabor fresa) riquisima y es mi primer compra esto y las protes de rapida absorcion ultra whey pro de universal
 
Si la puedes tomar tiene que ser : Creatina monohidratada que diga el pote Creapure
Cualquier marca de creatina va bien.
 
J0$E D€ HlERR0 dijo:
Si la puedes tomar tiene que ser : Creatina monohidratada que diga el pote Creapure
Cualquier marca de creatina va bien.
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Hola me gustaria saber el porque me salen granos en todo el cuerpo cuando tomo Cell-Tech nunca hise face de carga solo lo tomo despues de entrenar y 40 minutos despues me tomo un Nitro-Tech me gustaria de verdad que me ayudaran haber si estoy hasiendo mal...gracias
 
la nitro lleba agregado creatina y precursores de no (oxido nitrico), los granos puede ser por la edad, cell tech es buena, conseguiste buenos resultados?
 
ELCORATINO dijo:
Hola me gustaria saber el porque me salen granos en todo el cuerpo cuando tomo Cell-Tech nunca hise face de carga solo lo tomo despues de entrenar y 40 minutos despues me tomo un Nitro-Tech me gustaria de verdad que me ayudaran haber si estoy hasiendo mal...gracias
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la cell-tech lleva muchos azucares....
 
algunos lo recomiendan hasta los 18 pero si no sientes complicaciones puedes tomarla sin problema
 
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