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Estoy de acuerdo por ahora deja los suples a un lado, debes de enfocarte en comer más, si dices que no te cabe tanta comida pudes meter frutos secos, pasas, platanos, huevos con yema.... Cosas que tengan muchas calorias con poca cantidad.
ok bueno, ya e subido dos kilos asta el momento cuando comense pesaba 59 ahora peso 61 mi meta son los 80 kilos . =) antes pensava q no tenia arreglo pense q iva aser flako para siempre , pero voy a tratar de corregir eso =P
