Sutter
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Hoy me ha pasado una cosa curiosa, estaba entrenando y a mitad del entreno me ha dado por pesarme, y cual es mi sorpresa 82Kl, cuando suelo estar en 80 a 81 como mucho, sigo entrenando me ducho me visto ( 2 kl mas de ropa que mientra entrenaba seguro que llevaba), me tomo un batido grande, y me voy a pesar y peso 81.300, y me he quedado
, cual es el motivo?
Otra duda pq tiene que pasar 45m de mi batido post entreno a la siguiente comida?
Gracias y un saludo
Otra duda pq tiene que pasar 45m de mi batido post entreno a la siguiente comida?
Gracias y un saludo