Dudas

las tonterias que dice sobre las proteinas (las puedes comprar sin ningun problema en cualquier tienda de nutrición fisica o por internet)
en cuanto a las superseries, si ves que es demasiado, pues bajas el volumen de entreno, ya que como dices "cansan mas"
por lo que dices quieres coger volumen, esto lo obtienes con la dieta, la rutina simplemente lo que hace es dar el estimulo al cuerpo para poner a trabajar la dieta, y para esto cualquier rutina minimamente organizada es buena, da igual que sea weider, full-body, con superseries, etc, simplemente ves probando y con la que más agusto te encuentres

Si quieres conseguir un hilo de mas de 30 mensajes solo tienes que discutir sobre el tamaño de los culturistas o de los que han conseguido un tamaño considerable en el gimnasio y si lo han conseguido por medios artificiales o naturales (por suplementacion o lo que sea).

Esto siempre ha causaso mucho revuelo y es que a nadie le gusta que le discutan su esfuerzo o sus progresos, pero una cosa...

Tu ve a la farmacia, no a un dueño de un gimnasio, o ve a tu medico de cabecera y pregunta sobre estos productos que se venden en tiendas de culturismo, veras lo que te dice... hacedlo...

Es mas, el mismo farmaceutico al venderte las proteinas 90% te pregunta si se las va a tomar una persona mayor de edad y que es bajo su responsabilidad, porque la proteina aunque este en los alimentos, en polvo la tomamos cocentrada muy facilmente y nos podemos colar de las dosis, siendo malisimo para los huesos y mas si para un menor, a la larga nos perjudicamos la salud muy mucho simplemente con esto.

Pensa solo una cosa, ¿por que tiene que ser siempre el del gimnasio el que da todas estas recetas para ganar volumen?, tu vas a tu medico y lo que te manda es una dieta, te manda si acaso un sobrecito para abrirte las ganas de comer, pero jamas en la vida te va a decir: mira... ¿ves la tienda esa de la esquina de donde salen todos petados?...

Ya pasando a lo de la superseries, aqui el compañero ya me esta dando la razon "en cuanto a las superseries, si ves que es demasiado, pues bajas el volumen de entreno, ya que como dices "cansan mas"...

Sabia que en un post o en otro al final lo de los suplementos, la creatina o cualquier otro invento iba a ser un tema de discusion, como siempre, ¿por que nadie quiere que se digan las cosas como son?, jajajaja... es ridiculo...
 
Última edición:
Atrás
Arriba