PedroMVP
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Buenas a todos, actualmente busco hipertrofia manteniendo % grasa y si es posible bajarlo para definirme mejor, especialmente ahora que viene el verano y retome el gym hace cosa de 1 mes y pico.
Pongo en conocimiento previo: Estoy tomando Bcaa's 4:1:1 pre-entreno de MP (5 gr) y batido proteínas MP Impact Whey post-entreno (50 gr supuestamente a un 80% de pureza...que será menos).
Acabo de adquirir thermopure (CLA,L-carnitina vi muchas opiniones y no me convencieron lo mas mínimo, parece que lo único que da resultado de cara a perder grasas para definir es bajar calorías de la dieta y si acaso termogenicos), así que me decidí por el thermopure comentado.
He empezado con solo 1 capsula diaria 30 min antes de entrenar, pero me pilla muy pegada a la comida, eso influye?
Entiendo que tras unos días de adaptación si todo va bien debería aumentar a 2 caps antes de entrenar, correcto?
Lo días de no entreno, he leído que se suele tomar 1 por la mañana y otro a medio día o antes de dormir y los de entreno todo antes de entrenar, es correcto?
El fabricante recomienda de 2 a 3 capsulas por día...
Se que MP no es lo mejor del mundo mundial pero en calidad/precio/cantidad creo que no esta mal. El año pasado estuve 6 meses y pico yendo al GYM y con su proteina logre buenos resultados. (El año pasado fue mi primera vez que iba a un GYM pero fui constante 5 días por semana + domingo deporte, y también la primera vez que empece a contar macros y me suplemente cuando ya llevaba unos meses de rutina).
Gracias de antemano para quien aporte su experiencia o conocimiento en este tema y si es con este producto en concreto mejor.
Saludos a todos.
Pongo en conocimiento previo: Estoy tomando Bcaa's 4:1:1 pre-entreno de MP (5 gr) y batido proteínas MP Impact Whey post-entreno (50 gr supuestamente a un 80% de pureza...que será menos).
Acabo de adquirir thermopure (CLA,L-carnitina vi muchas opiniones y no me convencieron lo mas mínimo, parece que lo único que da resultado de cara a perder grasas para definir es bajar calorías de la dieta y si acaso termogenicos), así que me decidí por el thermopure comentado.
He empezado con solo 1 capsula diaria 30 min antes de entrenar, pero me pilla muy pegada a la comida, eso influye?
Entiendo que tras unos días de adaptación si todo va bien debería aumentar a 2 caps antes de entrenar, correcto?
Lo días de no entreno, he leído que se suele tomar 1 por la mañana y otro a medio día o antes de dormir y los de entreno todo antes de entrenar, es correcto?
El fabricante recomienda de 2 a 3 capsulas por día...
Se que MP no es lo mejor del mundo mundial pero en calidad/precio/cantidad creo que no esta mal. El año pasado estuve 6 meses y pico yendo al GYM y con su proteina logre buenos resultados. (El año pasado fue mi primera vez que iba a un GYM pero fui constante 5 días por semana + domingo deporte, y también la primera vez que empece a contar macros y me suplemente cuando ya llevaba unos meses de rutina).
Gracias de antemano para quien aporte su experiencia o conocimiento en este tema y si es con este producto en concreto mejor.
Saludos a todos.