PiwPiw
New member
Tengo 21 años, mido 1,85m y peso 66kg. Tengo pensado comprarme algun batido de proteina, pero aun no sé cuál tomarme, por lo que evidentemente voy a preguntar en la tienda cual me aconsejan para mi situación. Mis dudas son:
-Si algun día no pudiera tomarme el batido despues del entreno, ¿pasaría algo? Quiero decir, tendria algún efecto negativo?
-En mi caso que no tengo tiempo ni ganas para hacerme una dieta en condiciones, ¿es buena idea que me compre el batido como “ayuda” o como sistituto de esa dieta?
Muchas gracias y disculpen si ya se ha respondido a esta pregunta en algún otro post.
-Si algun día no pudiera tomarme el batido despues del entreno, ¿pasaría algo? Quiero decir, tendria algún efecto negativo?
-En mi caso que no tengo tiempo ni ganas para hacerme una dieta en condiciones, ¿es buena idea que me compre el batido como “ayuda” o como sistituto de esa dieta?
Muchas gracias y disculpen si ya se ha respondido a esta pregunta en algún otro post.