davidasturias
New member
Hola gente!!
Tengo un par de dudas que seguro que me podeis resolver:
-Que debo mirar en unas protes cuando estoy en fase de volumen?Y en definicion? Me podeis poner algun ejemplo para cada fase?
Es que tengo mucho lio, entre las que llevan carbos, las que son de aislado de suero, las que son de liberacion sostenida...
- El Vitargo, haceis las tomas pre entre y post entreno?solo post entreno? durante el entreno y post entreno??
Muchas gracias a todos!
Tengo un par de dudas que seguro que me podeis resolver:
-Que debo mirar en unas protes cuando estoy en fase de volumen?Y en definicion? Me podeis poner algun ejemplo para cada fase?
Es que tengo mucho lio, entre las que llevan carbos, las que son de aislado de suero, las que son de liberacion sostenida...
- El Vitargo, haceis las tomas pre entre y post entreno?solo post entreno? durante el entreno y post entreno??
Muchas gracias a todos!
