Dudas novato,piernas.

[Manolo.sport.21]

hola buenas soi novato y mi duda es como puedo perder grasa en la parte de los muslos de las piernas,porque yo hago pesas y corro todos los dias 40 min.

 

[The doctor46]

no se puede perder grasa de una zona en concreto,

cuándo tu objetivo sea definir, perderás grasa de forma general.

 

[hinci]

no se puede perder grasa de una zona en concreto,

cuándo tu objetivo sea definir, perderás grasa de forma general.

+1000

 

[yandrack]

+1 a The doctor.

 

[Manolo.sport.21]

como deberia hacerlo yo estoi ya en definicion gracias.

 

[Diego_96]

Pues si haces las cosas bien, el tiempo y tu genética harán el resto _comba_

 

[neosoner]

dieta

 

[Gien]

Cuando pierdes grasa se pierde homogenea, pero es de deducir que se pierde mas de donde mas hay, por homogeidad de porcentaje, no es lo mismo 1% de 5 que de 20.

 

[yandrack]

Qué estás en definición? Por qué lo sabes? Explicanos que haces para estarlo !!

Saludos!