Buenas a todos.
Os comento, recientemente me he decantado por esta combinacion de productos:
LCM (L- Citruline Malate) 180 capsulas
Beta Alanine Platinum 120 capsulas.
Basicamnete es incrementador de ATP, y oxido Nitrico.
La cosa es que hasta ahora me solia tomar 30 minutos antes de comenzar a entrenar 1 capsula de cada, o haveces me tomaba 2 de LCM y 1 de beta alanine.
La cosa es que hoy me he pillado 2 de cada, y el cuerpo al principio me hacia una cosa muy rara, como una especie de cosquilleo, que se me repartia por todo el cuerpo.
Basicamnete me gustaria saber, sobre todo los mas expertos si es normal, o mejor volver a bajar la dosis?? Eso si, he de admitir que he entrenado como nunca, voy a tener unas congestiones de la ostia
Pd: Os dejo algunos datos por si son necesarios:
Sexo Varon
Edad 28 años
Mido 1.70.
69 Kg
LLevo bastante tiempo entrenando en el Gimnasio, 3 veces por semana unas 2 horas-3 horas.
Os comento, recientemente me he decantado por esta combinacion de productos:
LCM (L- Citruline Malate) 180 capsulas
Beta Alanine Platinum 120 capsulas.
Basicamnete es incrementador de ATP, y oxido Nitrico.
La cosa es que hasta ahora me solia tomar 30 minutos antes de comenzar a entrenar 1 capsula de cada, o haveces me tomaba 2 de LCM y 1 de beta alanine.
La cosa es que hoy me he pillado 2 de cada, y el cuerpo al principio me hacia una cosa muy rara, como una especie de cosquilleo, que se me repartia por todo el cuerpo.
Basicamnete me gustaria saber, sobre todo los mas expertos si es normal, o mejor volver a bajar la dosis?? Eso si, he de admitir que he entrenado como nunca, voy a tener unas congestiones de la ostia
Pd: Os dejo algunos datos por si son necesarios:
Sexo Varon
Edad 28 años
Mido 1.70.
69 Kg
LLevo bastante tiempo entrenando en el Gimnasio, 3 veces por semana unas 2 horas-3 horas.