shinnkyk
New member
Hola muy buenas a todos! Antes que nada deciros que soy nuevo aqui, llevo tiempo leyendo este foro con el que he conseguido aclarar varias dudas, pero hay una con la que no me aclaro...
Llevo cerca de un año de entrenamiento, sigo una dieta de volumen, y voy viendo resultados. Nunca he tomado ningun tipo de complemento, y me he decidido por el Nitro tech pro series.
Lo que pasa es que por motivos de trabajo, entreno sobre las 10, 11 de la mañana, ya que mi jornada laboral es de 2 a 10. He leido que es aconsejable tomar el nitro tech en ayunas, y despues del entrenamiento.. pero claro, yo me levanto a las 9, desayuno, y me voy a entrenar, y si el siguiente lo tengo que tomar sobre las 12.. no sería malo tomarlos tan seguidos?
Tambien he leido acerca de tomarlo antes de acostarme con leche en vez de con agua, pero realmente no se cual es la mejor opcion. Espero que podais ayudarme, saber cual es la mejor forma y las cantidades que debo tomar (ya que he recibido el pedido sin el medidor) porque me gustaria empezar a tomarlo mañana, ya que hoy ha sido mi dia de descanso.
Muchisimas gracias de antemano!
Llevo cerca de un año de entrenamiento, sigo una dieta de volumen, y voy viendo resultados. Nunca he tomado ningun tipo de complemento, y me he decidido por el Nitro tech pro series.
Lo que pasa es que por motivos de trabajo, entreno sobre las 10, 11 de la mañana, ya que mi jornada laboral es de 2 a 10. He leido que es aconsejable tomar el nitro tech en ayunas, y despues del entrenamiento.. pero claro, yo me levanto a las 9, desayuno, y me voy a entrenar, y si el siguiente lo tengo que tomar sobre las 12.. no sería malo tomarlos tan seguidos?
Tambien he leido acerca de tomarlo antes de acostarme con leche en vez de con agua, pero realmente no se cual es la mejor opcion. Espero que podais ayudarme, saber cual es la mejor forma y las cantidades que debo tomar (ya que he recibido el pedido sin el medidor) porque me gustaria empezar a tomarlo mañana, ya que hoy ha sido mi dia de descanso.
Muchisimas gracias de antemano!
