Te aclaro, creo que en el bote dice "1 semana de fase de carga" yo interpreto a los dias que entrenas, yo normalemente entreno ahora 5 dias, antes entrenaba a 4 dias con 1 dia de descanso entre media semana.
Cuando lo he tomado paro 2 meses y he vuelto a tomarlo, solo hago carga 3 dias y no consecutivos, flipas como baja el bote aunque sea de 3kg con lo que gastas si lo haces 5 dias seguidos. Pero la verdad haciendo la fase de carga cuando llevas 2 dias en la fase de carga... vez que tiras con más peso, recuperas mejor entre series.
Recuerda: 30 minutos despues de tomar cell-tech (despues de entrenar) tienes que tomar un batido de proteínas porque el cell-tech hace que llegue más proteina al musculo.