duda

[jvico8]

hola buenas.Me gustaria pedir consejo en la adquisicion de proteinas.LLevo un año en el gimnasio,entreno de 4 a 5 veces a la semana y llevo con gainer desde enero.Ahora mismo toy terminandome el mega gainer de Dymatize y me quiero cambiar a proteinas porque no quiero engordar mucho mas.Mido 1.85 y peso 70.5.Me gistaria que me dieran algun consejo sobre cual coger(barata y buena).UN saludo

 

[The Fear]

Puedes pillar las Elite de Dymatize tambien, o las Whey Protein de ON, por ejemplo.

 

[hew]

On sin duda

 

[Animal Myth]

Las de On, Elite de Dymatize o las de EAS.
Sabes que tengo ganas de probar las Monster Milk (pote negro) de Cytosport... jejeje...

 

[jvico8]

creo que me pillaré las de on,he estado leyendo y tienen muy buena pinta...me aconsejarias su uso¿?es decir yo me tomo del mega gainer 2 cazos despues de entrar...y con las proteinas ando un poco perdido....