bueno he comprado creatina monohidratada y bueno yo se todo lo referente a ella y como tomarla el problema es yo la tomo con jugo de uva y hoy viendo los ingredientes del jugo de uva veo que contiene acido citrico ¿creen que esto afecte el efecto de la creatina ? llevo 3 dias tomando apenas comense pero mas vale corregir ahora gracias de antemano
