Duda, ¿Todas las clases son aerobicas?

[angel1993]

Hola, no se donde poner esta pregunta, tampoco se que titulo poner, lo siento
La cuestion es que estoy desarollando un programa, necesito crear una base de datos con ejercicios, que yo sepa los ejercicios de el gimnasio se dividen en 2 grupos, los de musculacion y los aerobicos ¿no?
Pero las clases spinning,boxeo, aquagym,king boxing,carate........ todas absolutamente todas se pueden considerar "Aerobicas" ¿no?

 

[The doctor46]

en algunas de esas clases que has mencionado se hacen ambos ejercicios tanto aerobicos como de musculacion compañero.

 

[Corrosivo]

depende ya que como dice The doctor46 en algunos se hacen ambos, como el boxeo o el kick boxing en el que practicarlos en si se considera aerobico pero requieren de una preparacion fisica a base de entrenamientos de musculacion, fuerza, rapidez, etc

 

[Payaso]

[h=1]Ejercicio aeróbico[/h]
Con ejercicio o trabajo aeróbico nos referimos a la actividad física que por su intensidad requiere principalmente de oxigeno para su mantenimiento. Si la actividad física es muy intensa el organismo no requiere de oxigeno para su realización y a ese tipo de trabajo se le llama ejercicio anaeróbico.