Duda sobre suplementos y edad

[negro_v]

bueno eso, tengo 15 años aunque el miercoles que viene ya voy a tener 16 _fiesta_ y queria saber si tomar batidos de proteinade suero conlleva a algun efecto secundario debido a mi edad.

desde ya, muchas gracias

 

[carlosmx710]

A tu edad, supongo que ya puedes ir empezando con las proteinas si de verdad quieres ..

Pero mejor tomatelo con calma, no te acostumbres a dejarle todo a los suplementos

 

[jmag912006]

No te pasa nada..son solo proteinas, claro esta que no debes caer en excesos, y tomar cualquier tipo de suplemento con cabeza y conciencia de lo que haces.

Dale tranquilo que no pasa nada.

Saludos!

 

[Masaru]

Si no padeces de alguna condición específica, puedes empezar con los batidos de protes sin ningún problema.

 

[negro_v]

ahh buenisimo, me sacaron las dudas muchas gracias!