duda sobre que proteina tomar!!!

[cogoyox]

hola a todos! les cuento que estoy en una disyuntiva.. de que suplemento proteico comprar! son 2 los que me tienen indecisos

1. 100% Whey Protein Gold Standard de ON.
2. Prostar 100% whey protein ( lo nnuevo de ultima nutrition, que dice que trae mas aminoacidos esenciales y no esenciales que cualquier otra)

bueno espero que me puedan ayudar -... saludos

 

[Hablando!]

Eres novato y ya estas empezando apensar en suplementarte?
Deberias pasarte por la seccion de dietas, que es lo que le hace falta a todo el mundo.