duda sobre prteina en polvo

el_animal_batista

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ola pues vbereis tengo un bote para acer el batido i su max son 600ml i pone en la proteinas que se debe llenar asta 300ml pero mi entrenador me dijo que lo llenara asta 600ml para que no se pa tan malo

mi pregunta es
¿creis que llenandolo mas de lo que me recomiendan puede perder efecto?
gracias...
 
yo las disuelvo en 1/3 de leche desnatada en volumen o agua en definicion y no saben mal.
De todas formas no creo que pierdan nada.
 
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