Buenas quería preguntar si en mancuernas en este ejercicio se levantan aproximadamente 20-25 kg por mancuerna, cuánto se levantaría si se hiciera el ejercicio con barra aproximadamente, habría que poner más peso?
Esque nunca he usado la barra, siempre lo he hecho con mancuerna pero ultimamente me cuesta porque no son tan manejables las mancuernas como me gustaría.
salu2 y gracias por contestar
Esque nunca he usado la barra, siempre lo he hecho con mancuerna pero ultimamente me cuesta porque no son tan manejables las mancuernas como me gustaría.
salu2 y gracias por contestar