duda sobre glutamina

[migueloncadiz]

buenas a todos/as.
Toy tomanado entre otra cosas, glutamina de la marca nutrytec, Gluta Mast X, y pone q ay q tomarla antes de acostarse, pero contiene un 47,5 % de hidratos, y aora toy en periodo de definicion. Q me aconsejais q aga?
Gracais

 

[kUrKo]

Cuanto es el 47,5 % de 5 gr.?

...

 

[karlos2]

buenas, asi a ojo pues serian 2,4 gramos...................
si tienes dudas tomala postentreno,aunque creo que por esa cantidad de ch no ocurrre.
salu2!!