Duda sobre exceso de vitaminas/aminoacidos

[Solidous]

Aver mi pregunta es que el batido de Wheyproteinas de On tiene aminoacidos y tambien tengo una proteina para antes de dormir elite12hours de dymatize que tambien contiene aminoacidos + 400comprimidos de aminoacidos de dymatize que he pedido y sobre las vitaminas , tengo un multivitaminico de isatori + el serious mass que tiene 25 de vitaminas y minerales no me morire de sobredosis no???xD

 

[Clembuterio]

No te vas a morir de sobredosis, pero ten cuidado con eso, ya que llegara un punto(en los aminos) que si tomas mas de el que debes, no los vas a asimilar, sino todo lo contrario, se van a convertir en amoniaco(NO3) con las consecuentes filtraciones por el higado y riñones, es decir, tirar el dinero, y joder la salud.

Sumalo todo, haber cuanto te daria, pro te recomiendo que en suplementos(es decir, no contar los aminos de la comida) te tomes 10-15gr al dia.

Sobre vitaminas no te puedo ayudar, pero supongo que sera algo muy parecido, el cuerpo utilizara las que necesite y el resto las "tirara"