Duda sobre estos suplementos

[Atech]

Buenas,tenia alguna duda sobre estos suplementos:

estaba tomand esta proteina

https://www.prozis.com/es/es/prozis-sport/100-whey-prime-2000g

que os parece esta proteina relaciion calidad precio?seguiriais tomando esta o hay alguna parecia de precio y que venga misma cantidad y sea mejor?

y luego habia pensado tambien en pillar bcaas o esto que habia visto.



estoy en volumen y habia pensado en pillar esto tambien

https://www.prozis.com/es/es/xcore/xtreme-mass-gainer-12-lbs-5443g

que os parece este suplemento?o pillaariais solo proteina y bcaas

 

[anonimo123]

Si dependiera de mí, le recomendaría comprar alguna proteína que venga ya cargada de serie con los BCAAS y otros aminoácidos que ayuden al organismo, como la arginina.


Cuando uno compra proteínas se debe a dos factores evidentes:

1ª) Ahorro de dinero grande en relación proteínas en polvo-precio/proteínas en comida-precio.

2ª) Ahorro de tiempo en la toma de sus macro-nutrientes y comodidad que eso genera.

El factor "lo tomo porque si" no es razón de peso, la idea de que en ciertos niveles de peso y masa magra, no se puede seguir progresando si no toma suplementos, es equívoca.

 

[Atech]

Si dependiera de mí, le recomendaría comprar alguna proteína que venga ya cargada de serie con BCAAS, teniendo una buena combinación de proteínas y BCAAS.

Cuando uno compra proteínas se debe a dos factores evidentes:

1ª) Ahorro de dinero grande en relación proteínas en polvo-precio/proteínas en comida-precio.

2ª) Ahorro de tiempo en la toma de sus macro-nutrientes y comodidad que eso genera.

El factor "lo tomo porque si" no es razón de peso, la idea de que en ciertos niveles de peso y masa magra, no se puede seguir progresando si no toma suplementos, es equívoca.

ya se que es mejor c omida,pero hago 6 comidas y en el desayuno y despues de entrenar tomo batido proteina porque no me entraria comer carne u otra cosa a esas horas.

El segundo que he puesto que viene con hidrato y proteina que tal es?ese lo tomaria antes de entrenar que me como un bocadillo de pavo para añadirle mas proteina e hidrato en esa comida

 

[Asekas]

Si dependiera de mí, le recomendaría comprar alguna proteína que venga ya cargada de serie con BCAAS, teniendo una buena combinación de proteínas y BCAAS.

Esto... todas las proteínas tienen bcaa, no son añadidos, forman parte de ellas.

Las proteínas son cadenas de aminoácidos, entre los que se encuentran los aminoácidos ramificados= bcaa.

 

[Asekas]

ya se que es mejor c omida,pero hago 6 comidas y en el desayuno y despues de entrenar tomo batido proteina porque no me entraria comer carne u otra cosa a esas horas.

El segundo que he puesto que viene con hidrato y proteina que tal es?ese lo tomaria antes de entrenar que me como un bocadillo de pavo para añadirle mas proteina e hidrato en esa comida

Comprar bcaa es tontería por que las proteínas ya los tienen, y 5 gramos más no te van a hacer nada.

El primero lo veo muy bien de precio, según lo que muestra la información nutricional.

Decidir entre unas proteínas y un ganador de peso?, todo dependerá de lo que te falte en la dieta. Si te faltan proteínas, el primero, si te faltan calorías, el segundo.

 

[anonimo123]

Esto... todas las proteínas tienen bcaa, no son añadidos, forman parte de ellas.

Las proteínas son cadenas de aminoácidos, entre los que se encuentran los aminoácidos ramificados= bcaa.

Cierto, edité mi mensaje, me equivoque BCAAS con aminoácidos esenciales, quise decir que la proteína que compre, sea lo más cargada con aminoácidos posible, sea BCAAS o no,

Los BCAAS son aminoácidos esenciales, pero no todos los aminoácidos esenciales son ramificados, es decir, BCAAS.

Disculpe la confusión. Gracias.