Duda sobre Escoliosis

[macca27]

Hola, Me llamo Alex y tengo 21 años, mido 1.72cm, peso 60 kg, y soy de contextura delgada.
Sufro de Escoliosis dorso-lumbar aunque es leve, últimamente estoy disponiendo de más tiempo pues he dejado de trabajar para solo enfocarme en mis estudios en la universidad y como dispongo de más tiempo libre he comenzado a hacer los ejercicios que me dio la terapeuta que serían algo como estos This URL has been removed! aparte de practicar natación..
Mi duda viene pues en casa hay una de estas maquinas llamadas AB Coaster http://www.deporte-encasa.com/images/abcoaster_01.jpg
y quisiera saber si es conveniente para mi realizar ejercicios con esta maquina.. o si de alguna manera seria perjudicial para mi columna... Asimismo agradeceria que me aclararan que tipo de otros ejercicios (para sacar pectorales, abdominales,etc.) puedo hacer de manera que no perjudiquen mi columna, y si puedo levantar pesas de cuanto me seria conveniente 5kg, 10kg, más?.. teniendo en cuenta que no deseo marcar tanto, sino algo asi http://i.imgur.com/R17TP.jpg
Les agradecería muchísimo la ayuda
Alex

 

[EzeCarbonero]

yo tengo escoliosis de 20 grados, y mi medico me dice que puedo hacer musculacion perfectamente, pero si o si natacion, igual los ejercicios que por asi decirlos me prohibió son sentadillas,peso muerto, remo con barra, y cualquier otro que involucre estar parado, osea tengo que hacer todo en un banco recto, curl de bicep con mancuernas, press militar, y pierna todo con maquina, pero aun asi eh conseguido buenos resultados.
suerte, y te recomiendo que consultes con tu medico.