Catoo
New member
Buenas!
Me estuve planteando antes una duda y quisiera saber lo que opina la gente (o si hay una simple verdad pues adelante xD)...
Lo pongo con un ejemplo práctico directamente xD
Soy una persona que normalmente nunca duerme siesta, más que nada porque soy incapaz de acostarme a dormir 20 minutos y luego levantarme, nisiquiera me despertaría con el despertador antes de que pasaran mínimo 2 horas... La cosa es que hoy llegué de estudiar hecho polvo, y cuando me puse a estudiar en mi casa, lo hice en la cama (craso error, que por cierto no volverá a ocurrir xD), y me quedé dormido durante 2 horas (doble putada, primero porque he perdido valioso tiempo de estudio, y segundo porque el dormir relentiza el metabolismo)...
Entonces mi duda era que si al dormir se relentiza el metabolismo, pero luego al levantarte comienzas directamente con tu rutina deportiva, ¿se supone que vuelves a acelerar el metabolismo?
Porque claro... dormir lo relentiza, ejercitarte lo acelera...
Es una duda un poco estúpida supongo, pero no soy capaz de llegar a una conclusión clara xD
Me estuve planteando antes una duda y quisiera saber lo que opina la gente (o si hay una simple verdad pues adelante xD)...
Lo pongo con un ejemplo práctico directamente xD
Soy una persona que normalmente nunca duerme siesta, más que nada porque soy incapaz de acostarme a dormir 20 minutos y luego levantarme, nisiquiera me despertaría con el despertador antes de que pasaran mínimo 2 horas... La cosa es que hoy llegué de estudiar hecho polvo, y cuando me puse a estudiar en mi casa, lo hice en la cama (craso error, que por cierto no volverá a ocurrir xD), y me quedé dormido durante 2 horas (doble putada, primero porque he perdido valioso tiempo de estudio, y segundo porque el dormir relentiza el metabolismo)...
Entonces mi duda era que si al dormir se relentiza el metabolismo, pero luego al levantarte comienzas directamente con tu rutina deportiva, ¿se supone que vuelves a acelerar el metabolismo?
Porque claro... dormir lo relentiza, ejercitarte lo acelera...
Es una duda un poco estúpida supongo, pero no soy capaz de llegar a una conclusión clara xD