Hola, Mi nobre es iemaru y soy nuevo en este fabuloso foro. hace un ano levanto pesas (busco masa corporal), hago dieta baja en grasas y alta en proteinas, carb, osea trato de comer bien siempre claro hago cardio por lo menos de 35 a 45 min . mido 5.6 y peso 240 lbs y bajando la grasa corporal. ahora viene mi pregunta eh estado leyendo sobre el 3-ad y me gustaria un buen empujon y pense en este producto pero me surje una serie de preguntas sobre el mismo... 1-de usarlo ke mas necesitaria para pct? 2-saben como combinarlo mejor para mejores resultados? gracias por su atencion y en hora buena por su foro ke es de bendicion para los novatos como yo. GRACIAS att iemaru _cintura_