davidasturias
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Voy a empezar a tomar un combo de protes+ superpump+ phosphagen HP pero tengo un par de dudas.
Las tomas del Phosphagen HP, tras la fase de carga son justo tras el entreno y otra 6-8 horas antes/despues(depende de si entreno mañana o tarde)del entreno,no??
Alguien que haya tomado el phosphagen sabe como es la medida del dosificador que trae?Es decir, Tomo un dosificador entero o medio?
El superpump es una toma 30 min antes de entrenar, y alguna mas?? Supongo que tambien traera dosificador, cuanto debo tomar?? Con cuanto liquido?
Muchas gracias por la ayuda!
Las tomas del Phosphagen HP, tras la fase de carga son justo tras el entreno y otra 6-8 horas antes/despues(depende de si entreno mañana o tarde)del entreno,no??
Alguien que haya tomado el phosphagen sabe como es la medida del dosificador que trae?Es decir, Tomo un dosificador entero o medio?
El superpump es una toma 30 min antes de entrenar, y alguna mas?? Supongo que tambien traera dosificador, cuanto debo tomar?? Con cuanto liquido?
Muchas gracias por la ayuda!