duda sobre cardio

[garyy]

Aqui gary de nuevo,pues nada pensé a parte del gimnasio,irme por la mañana los dias de descanso a dar una vuelta en bici.Pues soy ectomorfo,la pregunta es:¿creeis que me conviene montar en bici? o disminuiré mi peso xD saludos

 

[garyy]

mi pregunta deve de ser absurda porque nadie responde..

 

[Asturpercelticu]

Lo que pasa es que preguntas como estas estan repetidas hasta la saciedad.
La respuesta es simple, adapta tu dieta a tus necesidades caloricas y creceras igualmente.
No tieenes porque dejar la bici.
Un saludo.

 

[garyy]

gracias por responder y lo siento tema cerrado