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Duda sobre cambio de creatina, contestar por favor
hola, aver os comento, resulta que empece un ciclo de dos meses de creatina alkaliyn y se me a acabado el bote en un mes, mi pregunta es , si pasaria algo o perderia algun efecto si el mes que me queda tomara la etil-esther, que me recomendais
para nada ademas tengo la verdad eske si se nota esa ayuda extra en las repeticiones mas forzadas, y respecto a lo de los liquidos lo que te decia no e retenido, aunque eso si e estado mas pendiente de beber lo necesario por si acaso pero no e notao nada