Duda sobre Animal Cuts

[jubiladoatope]

Hace una semana fui a comprar un animal cuts a una tienda fisica y cuando le pregunte a la chica que me atendia como debia tomarlo me dijo que me recomendaba en vez de dos pack al dia que tomara uno solamente :S y no se vosotros que harias es que me dijo que dos era demasiado para un chico de 18 años como yo xD y no se que hacer si seguir lo que pone el bote o lo que me dijo la chica jejejeje vosotros que hariais??? xD

 

[bichovallekas]

Pues... depende.
Si tuvieras tiempo, yo te diría: Tómate un cuts y una ampolla de carnitina nada más te levantes por la mañana, te esperas 30-40 mnts y te vas a hacer aeróbicos durante un mínimo de media hora,lo ideal serían 40-60 mnts. Vienes,te tomas unos bcaa's. Te esperas media horiata o una hora y te tomas un batidito de prote o tu almuerzo. Con la comida te tomas otro pack, y por la tarde te vas a entrenar un circuito de pesas.Luego te haces una cena ligera, y en 1 més no te conoces ni tú.
Pero para irte a correr en ayunas tienes que llevar unos meses corriendo.
No sé cuál es tu situación, a que horas puedes hacer ejercicio o comidas...
un saludo...