acercomore
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Hola, me gustaria saber si esta bien esta rutina para volumen
Lunes: Pecho y biceps
Martes: Piernas
Jueves: Hombro y Antebrazos
Viernes:Espalda y Triceps
Lunes: Pecho y biceps
Martes: Piernas
Jueves: Hombro y Antebrazos
Viernes:Espalda y Triceps