Duda remo al menton.

[JulianGT]

Que tal gente, la pregunta es:

en este ejercicio hay que mantener las escapulas retraidas durante todo el ejercicio (como en press banca)?

 

[OsakA]

yo no se la respuesta a tu pregunta, pero el solo echo de retraer las escapulas y intentar levantar las manos sin siquiera sostener una barra a mi personalmente me impide subir los brazos