duda proteinas
- Iniciador del tema Janai
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MenteTorcida
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Hola Janai
Te agradecería por favor pudieras indicar qué proteina (Más bien me figuro que será un gainer..) has comprado para poder ayudarte mejor y más a fondo.
MenteTorcida
Banned
Gracias, pero te agradecería que seas más concreto.
Si pudieras, te agradecería que pusieras la Marca y el Producto.
Un ejemplo..
Marca: Muscletech
Producto: Nitrotech Hardcore
JAVI_BOSS
Más nunca es mucho
vale jalai, para mi has cometido 2 errores gordos, el 1º comprarte algo que no sabes que ni que tiene ni nada de eso y el 2 comparte algo que no necesitas.
Con tu edad debes comer mucho, haz 5 comidas al dia y olvidate de las protes, no te harán daño ni nada parecido pero con esa edad con una dieta normal o mala ga´narás peso rapidamente, hazme caso y haz 5 comidas al dia y mete en esas comidas pavo,atun,pollo,....
Con tu edad debes comer mucho, haz 5 comidas al dia y olvidate de las protes, no te harán daño ni nada parecido pero con esa edad con una dieta normal o mala ga´narás peso rapidamente, hazme caso y haz 5 comidas al dia y mete en esas comidas pavo,atun,pollo,....
Mallorquin25
New member
Haz lo que t dicen, una buena dieta, los suplementos ya los meteras, primero come, come y come, que eres joven todavia
MenteTorcida
Banned
Bueno.. te explico.
Has caido en el error que han caido muchos al comprar una proteina que desconocías, en el Decathlon. Yo en cuanto a alimentación.. jamás les compro nada, porque son nefastos en muchos sentidos. Otra vez.. lee un poco mejor
Ya que las tienes, tómalas, que no te pasará nada, ni tendrás que visitar al médico. Tranquiliza por ello a tu madre.
Una vez lo acabes.. piensa en leer un poco más y gastárte la misma (O incluso menos) pasta en otras mucho mejores..