marcosgrondona
New member
Hola, bueno hoy luego del gimnasio me prepare mi primer "batido" de proteínas - sabor vainilla -. Agarre un vaso, lo llene hasta arriba de agua, y diluí 40g de proteina... ahora bien, parte se disolvió y otra se formaron como grumos.. todo espeso. Lo probé y me daba asco todas las partes sin disolver, entonces la metí en la licuadora, pero sigue siendo horribleeeee.
- Es normal que no se diluya del todo?
- Puedo diluirla en otras bebidas?
- Le puse una cuchara entera que venía en el pote de 1kg, era grande y profunda..
pd. Puedo tomar la creatina con aguas saborizadas ( como Levite de naranja o cepita de naranja, etc )
MUCHAS GRACIAS, ESPERO SU RESPUESTA.
- Es normal que no se diluya del todo?
- Puedo diluirla en otras bebidas?
- Le puse una cuchara entera que venía en el pote de 1kg, era grande y profunda..
pd. Puedo tomar la creatina con aguas saborizadas ( como Levite de naranja o cepita de naranja, etc )
MUCHAS GRACIAS, ESPERO SU RESPUESTA.